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001.开营仪式.mp4

002."日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？.mp4

003.冥想指令（附讲解版本）.mp3

004.冥想指令（纯指令版本）.mp3

005.最强"时间表" ：做持久高能待机的小超人.mp4

006.自我管理第一阶段答疑&总结.mp4

007."精要主义"应用升级：如何清晰识别一段时期内的最重要事项？.mp4

008.自我管理第二阶段答疑直播.mp4

009·消灭"内耗"：有效搞定"纠结症"，成为更坚定的自己.mp4

010.自我管理第三阶段答疑&结营仪式.mp4.mp4

自我管理训练营高阶第22期课程
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